恋愛・恋活

職場で幸せを掴む!職場恋愛に役立つ5つのアドバイス

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社内恋愛

今回は職場恋愛に関する内容です。

下記の調査結果でも分かるように職場のような身近な環境は出会いのチャンスにあふれています。

未婚者・夫婦ともに「職場」、「友人やきょうだいを通じて」、「学校」が全体の7割

参照 国立社会保障・人口問題研究所 2015社会保障・人口問題基本調査

それでは職場恋愛ってどんな特徴があるのでしょうか?

今回は下にある職場恋愛に役立つ5つのアドバイスをそれぞれご紹介したいと思います。

  1. 職場における異性の脈アリ行動9選
  2. 気になる人へのアプローチ方法5選
  3. 職場恋愛で気をつけたいこと3選
  4. あえて距離を置く職場恋愛独特な心理とは
  5. 職場恋愛のメリット・デメリット

職場における異性の脈アリ行動

上述しているように、職場でのカップル成立は大変多いことが分かっています。あなた自身が気づかないだけで、実は同僚や後輩なんかから密かに好意をよせられていることがあっても不思議ではないです。

実際にどのような行動や好意を意識しておけば、相手の気持ちをスルーすることなく、好意に気付くことが出来るのか?

その答えは次に記していますので、それぞれ見ていきましょう。

好意をよせている異性にやってしまいがちな9つの行動

会話の際、変な間ができる

例えば業務連絡のような単純な伝言の際に変に間ができたりしている場合のことです。これって実は、脈アリ行動なんです。間ができてしまう理由は単純に会話を広げようと糸口を探っているからです。単なる業務連絡だけなら妙な間はできませんよね。業務連絡以外にも話したいという気持ちがこうさせてしまっているのです。

仕事以外(プライベート)のことで連絡がある

仕事に関係ない内容だったり、休日に連絡があったり、プライベートな連絡がある場合も脈アリと考えてもよいでしょう。嫌いな人や興味ない人にわざわざ仕事外で連絡なんてしませんよね。

顔を合わせると挨拶してくれる

かなり単純なことですが、会えば必ず挨拶してくれる異性って実はそんなに多くはありません。もちろん性格的なもので挨拶をしてくれる人もいるとは思いますが。

また、「挨拶だけで脈アリって判断していいの?」と思われるかもしれませんが安心してください。もし毎日笑顔で挨拶してくれる異性がいるなら脈アリと考えてみても大丈夫です。恋愛のアプローチ方法として「笑顔で挨拶をする」ということもかなり認知されているため脈アリだと思える相手もアプローチとして「笑顔で挨拶」をしてくれている可能性も高いでしょう。

頻繁に目が合う

こちらは定番ですね。好きな人や気になる人って無意識に目で追いかけちゃいますよね。「よく目が合う」と感じるのは向こうがあなたをよく見ているからです。

手伝ってくれようとする

単純に好きな人や気になる人が「困っている」・「大変そう」と感じた場合、手伝いたいと思いますよね。特にその回数が頻繁だと思える場合は脈アリでしょう。中には他の人も平等に手伝ってくれるような人もいますので、脈アリと思う前に、その相手の行動を観察してみることをオススメします。

飲み会で近い席にいる

なぜかいつも近い席にいると感じる人はいますか?多分その人はあえてあなたの近くに座っているのだと思います。少人数の飲み会の場合なら横にいる、大人数の場合は声の届く範囲にいるような異性に注目してみましょう。毎回同じ異性が近くにいる場合、かなり脈アリと考えられると思います。

2人になろうとする

一般的な二人っきりとは少し違いますが、脈アリさんは自然と二人で話せる機会を作りたがるものです。例えば、飲み物を買いに行くタイミングや喫煙のタイミングなどが「2人になろうとする」タイミングです。こんな時になぜか頻繁に近くにいる異性がいれば脈アリさんです。

質問ばかり

会話の内容があなたに関する質問ばかりだと脈アリさんかもしれません。好きな人や気になる人のことを知ることは恋愛の第一歩ですよね。会話の中身が興味や趣味や休日の過ごし方などあなた自身への質問が多い場合、その相手はあなたに好意があり知りたいと思っているのでしょう。もちろん話題として聞いているだけの場合もありますが、好意があるのかどうかの判断は簡単につきますよね。あなた自身が逆の立場の場合を考えてみれば簡単に判断できるでしょう。

他の人と接するときと違う

好きな人や気になる人と話す際、無意識に違いが出てしまうものです。テンションが高い・早口になる・声のトーンが変わるというような変化は脈アリさんにありがちなことです。

気になる人へのアプローチ方法

次にアプローチ方法をご紹介します。

誰かから好意をよせられているのではなく、あなた自身が気になる人へ起こすアクションです。

ここで紹介する方法は共通しているものがあります。その共通点は「接点を作る」ということです。同じ空間にいる職場内であってもそれだけではなかなか進展は難しいでしょう。まずはしっかりと接点を作り、ゆっくりとアプローチを続けることが重要です。

決して焦らないでください。職場は本当にアプローチの機会に恵まれています。しかし反面焦りすぎてしまうと、周りとの関係性を崩したり、職場内の空気が変になってしまう危険性もあります。ゆっくりと相手との距離を縮めていくようにしましょう。

最初の接点を作り、仲良くなるための5つの方法

笑顔で挨拶と挨拶に一言加える

まずは笑顔で挨拶。そして、挨拶と合わせて一言加えてみましょう。本当に簡単な一言で構いません。例えば「おはよう!今日はちょっと寒いね」という感じです。挨拶と合わせて会話のきっかけを作っていきましょう。この方法は特にあまり接点のない人に対して有効です。話したこともない人に急に話はできませんよね。でも挨拶はできます。挨拶自体は接点がなくても同じ職場であれば全然違和感なんてありません。もし気になる人と接点がほぼない状態ならば、まずはここから始めてみましょう。

仕事で関わりをもつ

何かしら仕事で関われるなら、かなり接する機会が増えます。少しやらしいやり方かもしれませんが、仕事上で関わりがもてるならその機会を作ってみてはいかがでしょう。特に同じ業務やミッションをこなす間柄になれば、共感する点もお互いに分かりますし、悩みや相談もし易いですね。お互いに共通点があり、悩みや困りごとの相談がし合える間柄は、かなり距離が近くなっていると思っても良いでしょう。

また、仕事上で関わりがある場合、「褒め上手・褒められ上手になる」・「教え上手・教えられ上手になる」というのも有効な手段ではないでしょうか。男性にしたら女性に頼られたいし、困っていることがあれば助けたいと思うのが心理にあります。

また、残業の時間を共にできるというのも距離を縮めるチャンスです。周りにも人が少なく、仕事以外の話をし易い環境になるでしょう。気になる女性だけが残業の必要があるなら、手伝ってあげるのも良いと思います。

同僚に協力してもらう

気になる人と仲の良い同僚の力を借りて接点を作ることも可能ですよね。一番オススメなのはランチかなと思います。仕事終わりの食事などは少しハードルが高いと思いますが、ランチであれば基本勤務時間中ですし、同じ職場であれば初対面だとしても割と違和感なく混ざることができます。共通の知り合いに協力してもらいランチを共に出来るだけでも、大変大きな進展のチャンスです。

社内イベントを利用する

特に人数の多い会社になると、社内イベントや社内サークルなんかがありますね。もし気になる人が参加するイベントやサークルがあるならば、そこへ参加してみましょう。

飲み会を利用する

社内や部署での飲み会も有効です。お酒の席だからこそ、仕事以外の話が普通に出来ますし、接点が無い状態でも話しかけ易い場所です。接点が無いならば最低限自己紹介は交わしておきましょう。本当に小さな接点だけでも作っておけば翌日以降、挨拶もし易くなりますし、話をすることも全然不自然ではありません。

職場恋愛で気をつけたいこと

さて、ここで注意点を少しだけ紹介します。職場恋愛だからこそ気をつけたいことをまとめました。

職場恋愛の3つの注意点

デスクはきちんと整頓しておく

まずデスク周りはきちんと整理整頓しておきましょう。服装や身だしなみは当然綺麗にしていると思いますが、意外に忘れがちなのがデスクです。例えば、身なりは綺麗で着飾っているのに、家が汚かったら残念ですよね。それと同じで、デスクも家を見られる感覚と近いと思います。デスクがきちんと整理整頓されている人は、「家も綺麗そう」・「ちゃんとしてそう」・「仕事が出来そう」と好印象を与えてくれます。逆にデスクが散らかっている人は、それだけでマイナスプロモーションですね。意外に見る人はそういうところを見ています。無駄にマイナスプロモーションをしないように、気を付けましょう。

仕事(職場)にふさわしくない服装や髪型や化粧

好きな人や気になる人によく見られたいのは誰もが思うことです。しかし、あくまでも職場だということを忘れないようにしましょう。

好きな人や気になる人だけ特別扱い

こちらも十分に注意して欲しい項目ですが、人によって態度を変えるようなことはやめましょう。特に職場はチームです。同僚や職場の仲間をないがしろにしても何もメリットはありません。もちろん好きな人や気になる人に優しくしたい・手を貸したいという気持ちは分かりますが、行き過ぎないように気をつけて下さい。

あえて距離を置く職場恋愛独特な心理とは

次に、こちらをご紹介します。結構起こることが多い現象です。

それまでかなり良い感じだったのに、急に距離を感じてしまうことって結構あるんです。これは職場恋愛において特徴的なものでしょう。その特徴を紹介します。

あえて距離を置かれる場合、かなり脈アリと考えましょう。

実際に急に距離を置かれてしまったら、「興味が無くなったのかな」というようにマイナス的な事だと思ってしまいますが実際はそうではありません。

その逆で、急に距離を置かれてしまった場合、かなり脈アリだと考えてください。

これは職場恋愛の特徴ですが、周りへのケアのためです。あなたに好意があるからこそ、周りの目が気になり距離を取ってしまっているのです。もし好意が無いのであれば、周りの目なんて気にしませんよね。職場だからこそ、職場恋愛に敏感になってしまいがちです。普通なら堂々としていてもいいものですが、やはり照れで隠したいと思ってしまうこともありますよね。

ただそんな思考から距離を置かれてしまっているだけですので、気にしない方がいいです。むしろ脈アリだと考えましょう。

職場恋愛のメリット・デメリット

今回ご紹介したように、職場は出会いの可能性の宝庫です。同じ仕事(職場)だからこそ、それに伴うメリットとデメリットも有ります。最後にそちらを紹介します。

職場恋愛のメリット

  • 仕事(職場)に行くのが楽しくなる
  • 毎日会える
  • 毎日会えることで、安心できますね。
  • 話題のズレが少ない・共通の話題
  • 職場内で本当に信頼出来る存在ができる
  • アプローチがし易い。自分の良いところを知ってもらいやすい
  • 恋愛のチャンスが多い

職場恋愛のデメリット

  • 嫉妬
  • 毎日会わないといけない
  • 仕事上の関係性がプライベートにも依存
  • 別れた時や喧嘩した時

今回は職場恋愛についてご紹介しました。働いている人であれば一番身近にある恋愛です。

素敵な職場恋愛にお役立ていただければ幸いです。

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